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“你今天秃顶了吗”？
我摸了摸我的头顶，默默地流下了眼泪。现在脱发是困扰了很多人的问题，除了日益上升的发际线，通常洗头，梳头头发也会大把大把的掉，总是无时无刻在提醒我们头发的减少，我们秃顶的步伐更进一步。事实上，我们应该注意，虽然头发有正常的新旧交替规则，但也应该在合理的范围内，如果你每天掉200根头发，你应该保持警惕，虽然女性脱发是一个非常常见的问题，但女性脱发的原因有很多，如内分泌紊乱、营养不良、器质性疾病等。掉发脱发严重是什么原因？一分钟带你了解脱发的原因，以便对症治疗，控制疾病。
1、内分泌失调
内分泌失调是导致女性严重脱发的重要原因之一。女性内分泌失调主要是指女性体内雌雄激素发生一定变化。如果女性体内雄激素过多，会导致严重脱发。如果女性因内分泌失调脱发，应多补充雌激素缓解，多吃南瓜、黑米、蜂蜜、豆制品等。
2、神经过度紧张
现在有很多女性工作、生活压力大，所以让精神处于高度紧张状态，如果长期紧张会出现汗毛竖立，当汗毛竖立的时候会严重影响女性血液循环，使血液不能迅速到达头皮导致脱发。因此，在生活中要及时减轻压力，保持乐观的态度。
3、过度的减肥
每个女人都想拥有苗条的身材，为了能够保持身材而选择不吃饭，不吃饭会导致毛囊所需的矿物质和蛋白质营养不能及时提供，缺乏营养毛囊会导致脱发，在生活中必须做均衡的饮食，补充更多的蛋白质和铁元素。
4、血虚肾亏
当女性有足够的血气和肾气时，也才可以有黑色美丽的头发。因此，女性脱发可能是血虚和肾虚导致的。这种情况方法应及时补肾补血。
5、过度烫发染发
过度烫发也会导致女性脱发，因为烫发时会有一些化学物质，会损伤头皮。
温馨提示
女性朋友应根据脱发的不同原因进行治疗。平时要多注意补气补血补肾，多吃黑芝麻、黑豆、何首乌等食物，避免熬夜，注意营养均衡。千万不要过度烫发和染发，也不要长时间保持一个发型，这样会使头发处于牵引状态，更容易导致脱发，保持积极乐观的态度，规律生活，为身体补充矿物质和微量元素。
